Turf Games

Format

Turf Games ist im Kern ein Team-Wettkampf — und das unterscheidet es klar von allen anderen Hybrid-Formaten in diesem Kalender. Eine Veranstaltung besteht typischerweise aus 4–5 aufeinander folgenden Workouts mit funktionellen Bewegungen: Lifting (aber kein heavy Olympic), Running, Rowing, kurze Hindernis-Stationen.

Pro Event treten Teams in drei Divisionen an:

• Everyday — Einstiegs-Division
• Intermediate — erfahrene Hobby-Athlet:innen
• Elite — Spitze der Serie

Wettkampf-Varianten

Das ENGINE-Format ist dabei der Hybrid-Klassiker mit dem höchsten Cardio-Anteil und das einzige Standard-Format mit Solo- und Pairs- Wertung. Die Festival- und City-Varianten sind reine Team- Wettkämpfe.

Bewegungs-Beispiele

Konkrete Workouts variieren pro Event — typisch sind aber:

• Running (Sprint-Intervalle und längere Loops)
• Rowing / Echo Bike / Ski Erg
• Dumbbell- und Kettlebell-Lifts (Snatches, Cleans, Carries)
• Wall Balls, Box Step-Overs, Sled Push
• Burpees, Lunges, Sit-Ups
• Synchronisationsaufgaben für das Team (z. B. simultane Wall Balls)

Schwere Barbell-Lifts (max. Snatch, Clean & Jerk) und olympische Bewegungen kommen praktisch nicht vor.

Hinweis

Verbindlich sind immer die offiziellen Workouts, Division-Standards und Team-Regeln auf turfgames.com bzw. den jeweiligen Event-Seiten dort. Die genaue Workout-Liste wird typischerweise erst in den Tagen vor dem Event veröffentlicht.