Wild Hybrid

Outdoor Trail Hybrid Race

Outdoor-Trail-Hybrid-Race (UK): Trail-Lauf-Runden durch Wald und Country-Park, unterbrochen von 5 funktionellen Stationen (Sandbag Lunges, D-Ball Cleans over Shoulder, Sled Push & Pull, Devil's Press, Wall Balls). Antritt Solo oder Pairs, je RX oder Scaled.

https://www.wildhybrid.co.uk

Format

Wild Hybrid ist eine britische Outdoor-Trail-Hybrid-Serie (Veranstalter: Wild Deer Events). Gelaufen wird auf Trail-Runden durch Wälder und Country-Parks, unterbrochen von 5 funktionellen Stationen. Die Bewegungen sind bewusst zugänglich gehalten — kein High-Skill, keine olympischen Lifts —, sodass die Strecke für Einsteiger:innen bis Elite funktioniert.

Antritt Solo oder als Pairs, jeweils in den Standards RX und Scaled.

Die 5 Stationen (Season 2)

# Station Volumen RX (M / W) Scaled (M / W)
1 Sandbag Lunges 50 30 kg / 20 kg 20 kg / Air Lunges
2 D-Ball Cleans over Shoulder 20 50 kg / 30 kg 30 kg / 20 kg
3 Sled Push & Pull 80 m 80 kg / 60 kg 60 kg / 40 kg
4 Devil's Press 20 22,5 kg / 15 kg 15 kg / 10 kg
5 Wall Balls 50 6 kg auf 9-ft-Ziel 6 kg auf 9-ft-Ziel

Zwischen den Stationen wird jeweils eine Trail-Runde gelaufen; die genaue Streckenlänge variiert je nach Venue.

Wild Ruck Run

Parallel zu jedem Event gibt es optional einen Wild Ruck Run über 5 km oder 10 km mit Gewichtspack (M 10 kg / W 7 kg) — eigener Einstieg, kein Stationen-Workout.

Saison & Invitational

Die Serie läuft als Saison über mehrere UK-Venues. Die Top 10 jeder Kategorie über alle Saison-Events werden zum Wild Hybrid Invitational (Saisonfinale, z. B. Delamere Forest) eingeladen.

Hinweis

Verbindlich sind immer die offiziellen Workouts und Standards auf wildhybrid.co.uk — Volumen und Gewichte können pro Saison angepasst werden.

Events

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